疫情之下，我能做什么？

⊙文／张晴（黑白梦幻）

自武汉冠状病毒爆发开始，除了在一线奋力抗疫的人们，其他所有人都被禁足在家，用隔离的方式对抗看不见摸不着魔鬼般的诡异病毒。

禁足在家的人们，早晨醒来第一件事，就是在手机上查看新增病例，每天更新的确诊人数和死亡人数，深深刺激刺痛着大众的心，焦虑、恐惧、担忧、害怕等多种负面情绪，几乎影响和控制着每个人的日常生活，极其复杂的心理感受和沉重压力，致使绝大多数人都陷入前所未有的脆弱、无助和无力苍凉感，当然，还有对人性、生命、死亡与灵魂的思考。

禁足在家的我，离武汉很遥远，每天从手机看到惨烈的新增死亡数字时，我心疼心碎，哀痛惋惜，无限喟叹生命的脆弱与无奈；看到奋战在一线的医生护士、军队士兵、各类志愿者、快递小哥、建造火神山雷神山医院的农民工以及保安和环卫工人们，他们不畏被传染的危险，用汗水、勇敢和担当，为武汉奉献着爱心，尤其是看到像李文亮医生一样悲壮献出生命的诸多医护人员时，我感动，我流泪，我震撼，赞叹人世间大爱的珍贵；而看到那些发国难财的人、撒谎冷漠的领导、截留捐赠款项与物资的官员、极度自私的恶意传播病毒者，以及连政府保障给保安、环卫工和建筑工人每天的抗疫情补助费，都被贪婪的中间方昧着良心克扣时，我内心又充满沉痛的愤怒愤懑和悲凉哀叹……

禁足在家的我，每天心里风起云涌，波澜壮阔，情绪起伏。为了稳定情绪，安抚自己的内心，我每天读《圣经》、练瑜伽、收听颇具疗愈能量的“良友电台”、一次又一次虔诚祈祷，为疫情之下每一个身体、心灵和心理受创的人们深深祈祷……

禁足在家的我，每天都会忍不住问自己一个问题：

疫情之下，我能做什么？

疫情之下，我能做什么？？

疫情之下，我能做什么？？？

每天问着自己，但每天都没有明确的答案。

2月下旬的一天，我在朋友圈看到一则消息：北京市仁爱慈善基金会“仁爱倾听热线（400心理援助）”志愿者招募。

也许是天意，这则消息，犹如一道光，瞬间照亮了我的眼睛。

点开招募消息链接，里面这段话，抓住了我的心——

“本次战‘疫’不仅是身体上的战斗，也是心灵上的战斗，愿尽我们的绵薄之力，为受疫情波及的人们提供一份心理的支持，愿人们能以更强大的心灵去面对病魔，战胜困境。天佑中国，加油武汉！”

招募消息中，对倾听热线电话号码的谐音诠释，让我感觉到一股油然的温暖，在心间悄悄地、轻轻地涌动——

400-902-8502

（400-就来爱-把我来爱）

在招募消息中，“仁爱”两个字，最为吸引我。因为，在我读《圣经》的过程中，我对其中的“圣灵所结的9种好果子，即：仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制”之章节极其喜爱和赞赏。圣灵9果，“仁爱”被排在第一位。多么好呀！

在中国传统文化中，“仁爱”一词又分别出自《淮南子•修务训》和《史记•袁盎列传》；仁爱，也是孔子认为的理想人格；而被视为中华民族的10大传统美德，排在第一位的也是“仁爱孝悌”。多么巧呀!

由此可见，无论是西方文化，还是东方文化，“仁爱”都扮演着完美的融合与交集。这或许是人类命运共同体最应该追求的共同价值与文明走向吧。

于是，我知道，我每天追问自己的问题有了明确答案，我感觉，这简直就是冥冥之中的一种奇妙遇见，一种神秘安排，一种爱的召唤。

我果断报名加入了“仁爱倾听热线”的志愿者，在经过半个多月的网课培训和学习后，我身临其境，上岗接听了来访者打来的热线电话。我用心倾听，来访者真诚倾诉，这种独特的人与人的互动，心与心的交流，是对心理陷入困境的生命给予的关照与尊重，是仁爱之泉的细微流淌，是彼此构筑起的信任与被信任的桥梁。当来访者最后挂电话前一再对我说着“感恩、感恩！”时，我反而被来访者注入了一种鼓励，一股动力，并让我对“爱出者爱返”这句话有了更深的理解。

在上岗之前，我发现，与我一起参加培训的众多志愿者，都是特别有爱心且有不少是心理学方面的专业人士，如此遇见，使我的心，被感动，被柔软，被激励。这个世界，有令人发指的人性之丑恶与黑暗，但是，这个世界，只要太阳还存，月亮还在，美好与光明总会显现，仁爱的圣果，也会滋养和抚慰一颗颗受创伤的心灵。

疫情之下，人们的心理都受到了不同程度的撞击和创伤，心理援助，成为绝不可或缺的支持和守护力量。

疫情之下，每个人的心灵都需要被倾听、被安慰、被陪伴、被理解、被鼓励。

疫情之下，每个人内心都笼罩着浓郁的幽暗，需要被哪怕一束小小的微光温暖。

仁爱心理援助倾听热线，便是能够照进人心的一束微光，愿这微光，照亮、温暖和抚慰更多暗淡的生命。

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