此信受朋友拜托而写，诵读校对后，感觉通篇文字很像散文，有些许温度，些许力量，很适合分享给所有生命陷入困境的人们，故发出来，以慰需者。为保护隐私，信中涉及的主人公姓名均为化名！     ——题记

一封信：写给在监狱服刑的朋友

你好牧归：

好多年没有联系了，还记得我这个老朋友吗？

前几年，我在逢年过节时给你发过祝福的信息，但一直没有收到过你的回复。

一周前，也就是8月18日，一个令我非常震惊的日子，你的妹妹牧云突然给我发微信，她说：

“姐姐，可否拜托你帮个忙？我的哥哥林牧归，已服刑三年有余，你能否帮忙给他写书信一封，安慰他牢狱之苦，我想他会很开心的。我实在没办法写出安慰他的文字，我知道自己过于悲观，怕意外给他压力。所以我想到了你，请求你帮忙。你是作家，他若能收到你的信，相信他会非常高兴的！”

看了牧云的微信，我简直不敢相信，因我实在没想到你正处在服刑中，且已三年有余了。我在震惊的同时，也很为你难过，感叹人生的无常，也从那一刻开始，我决定每天为你祈祷，直到你出狱的那一天。

回想曾经你在北京的日子，一大群朋友经常聚会，吃喝、游玩、唱歌等等，你给我们大家留下的印象，是正直、善良，也很有幽默感，是一位很有魄力的老板，大家都很尊敬你，对了，还有你的爱人，她美丽、能干又很实在，我们都叫她嫂子，并在你家多次吃过她做的饭。我记忆最深的是，她做的排骨炖毛豆、梅干菜炒肉都非常好吃，尤其是梅干菜炒肉，我是有生以来第一次吃，感觉味道极其好，至今，都令我记忆犹新，也就是从那时起，我认识并喜欢上了你们家乡的梅干菜，总之，那些年，大家在一起相聚的时光，充满了热情洋溢和欢声笑语……后来，你和嫂子一起回家乡后，我们就再也没有见过面，开始几年，我们还有信息交流，后来，就完全失去了联系。回想往日你和嫂子在北京的快乐时光，一晃都十几年过去了，一切都像做了一场梦。

或许，人生本身就是一场梦吧。而在这漫漫人生长梦里，有各种各样的情景，有时阳光灿烂，有时风雨飘摇，快乐时在欢笑，悲伤时在流泪，心境，随着四季轮转变迁，情绪，也随着月亮阴晴圆缺。花开花谢，云卷云舒，大自然中的一切，都在不易觉察的应和着我们的心绪，而事业上的成功或失败，也深深影响着我们的喜怒哀乐。然而，正是社会和生活的无常、不确定性及复杂性，恰恰构成了我们千姿百态、纷繁多变，充满悲欢离合、酸甜苦辣的人生百味。

你妹妹牧云告诉我，你是因虚拟货币被判刑六年。这些年来，涉及经济、金融和虚拟货币的诱惑和陷井层出不穷，案件也屡见不鲜。你的入狱，并非个案，既然已经遭遇，就当命里注定，就当是对你生命的一种磨砺，对你灵魂的一次洗涤吧！

磨砺，会促使一个人的内心变得强大，而真正的强大，是接纳，接纳当下的一切遭遇，接纳所有的迷茫、焦虑、忧郁、痛楚和一望无尽的孤独，也只有全然接纳，你的心理，才会安静；你的情绪，才会稳定；你的心态，才会平衡；你的整个人，才会活在当下。当你专注活在当下时，你会听见灵魂的声音，你就不会为患得患失而忧心忡忡了。

想必，你入狱前的日子，都在马不停蹄的奔波和忙碌，很少有时间和机会反思自己，反思人生，反思生命，反思一个人活着的意义，那么，你的入狱服刑，或许正是上帝给了你一个反思的时机。因此，我祈愿你在反思中，一边察验校正自己的内心，一边积极配合狱中的要求，努力更新造就，争取进步或减刑，若能早日出狱，则皆大欢喜。

牧归，你的此次服刑，你妹妹牧云一直都深深为你难过，也为你非常焦虑，她也曾费了很大的努力，托人情找关系，一心想营救你出来，但最终没有成功，又因疫情三年来都不让家属和亲友探监，她为此非常悲观失望。最主要的是，她特别担心一向生活优渥的你，无法承受狱中的痛苦和艰难，她特别想给你写信，但又怕写不好，所以，她想到了我，希望我能给你写信。我很感谢她对我的这份信任。

为了如她所愿我的信真的能让你高兴，也为了安慰牧云的一片真心，更为了我们大家曾经在一起的那份友情，所以，我特意为你写这封信。说实话，我已经有二三十年没有提笔写过信件了，因为电脑的普及，我都不会用笔写字了，只好用打字来代替，用打印的信件寄给你。

我不知道，这封信，能不能安慰到你，或者鼓励到你，但我是非常真诚的，我真心希望你在读这封信的时候，能够如牧云所期望的，让你感到非常高兴，我也期望你非常高兴，因为我们大家，包括嫂子和你的孩子，都在时刻关心你，惦记你，牵挂你，盼望你，都希望你不要在里面自暴自弃，不要悲观绝望，唯希望你顺利服刑获释后，健健康康回到家人和朋友们中间，从此开始新生活。

人生，是一场浏览风景的旅程，事实上，每个人的一生，都会有各种各样的高山低谷和潮起潮落，当看过走过，再回望时，一切都会归于淡然。

牧归，你目前正处在意外的低谷和潮落之中，但是再过两年，你就又可以向高山走去，向你反思更新后的人生目标走去。只有经历了起起伏伏、蜿蜒曲折的道路，你的人生风景，才会更加生动、丰盛，如厚重多彩的画卷一样徐徐展开，这样的人生风景，或许更值得品味。

牧归，你目前才四十六岁，待服刑期满后，也不过五十，对男人们来说，五十岁左右，才是人生真正成熟、沉着和笃定的年龄，所以，希望你千万不要气馁，要坦然面对当下的处境，保护好自己的身体，用积极健康的态度，心向阳光面对每一天，相信等你出狱之后，你依然是大家心目中的一条好汉。

曾经风华正茂的演员刘晓庆，被判刑送进秦城监狱，她在监狱里没有灰心绝望，反而在小小的牢房里，每天跑步，跑对角线锻炼身体 ，用积极平衡的心态，战胜了牢狱之苦。我也真心希望你，通过锻炼身体，用跑步或就地做俯卧撑的运动，强壮你的体魄，增添你的多巴胺，以战胜属于你的牢狱之苦，最终赢来生命的丰盛和身心的自由。

最后，我送给你我的《心中盛开的向日葵》一书中的一句话：

“生命的坚韧，在于心中始终有一种不被冷酷现实打垮的精神，总是穿过层层黑暗，执著追寻爱与光明。”

另外，随着这封信，把我的书《心中盛开的向日葵》也一起通过特快专递邮寄给你，愿你面向阳光，愿你的内心，盛开灿烂的向日葵！

祝福你！

为你祈祷：愿上帝赐你心中有真平安！

老朋友：张晴

2022年8月28日于北京

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